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In un tempo monotono e caotico come il nostro spesso siamo costretti a vivere una condizione semi-perenne di stress.

Tornare ad una “Green-life” significa riscoprire valori e ideali che sembravano perduti.

Ricorrere agli svaghi moderni non sempre ci aiuta a ritrovare il nostro benessere interiore. Da qui l’idea di qualche “improvvisata” da potersi permettere quando si è assenti da eccessivo studio o lavoro. Non si tratta solo di una moda passeggera, è un dato di fatto ormai che la “Green-life” sta entrando sempre più nella nostra realtà giorno per giorno.

Abbiamo cominciato con l’alimentazione salubre ed equilibrata che spesso abbiamo già trattato qui su RTG. Il ritorno ad una ricerca di un piatto sostenibile e a chilometro zero è passata da una puntigliosa quanto metodica condizione che vedesse unire in se tradizione e rispetto per l’ambiente.

Riscoprire il “verde” che c’è dentro di noi è possibile farlo a tavola con più coscienza di se e del contesto in cui si abita. E’ bene però ricordare che l’alimentazione è solo il primo processo di introduzione ad una vita più sostenibile per il nostro organismo ed il pianeta.

La città si muove troppo e spesso non riusciamo a tenere il passo con queste rotazioni. Sarebbe da incauti non prendere in considerazione l’opzione di potersi regalare qualcosa di decisamente alternativo per staccare dalla mondanità in maniera alternativa e perché no anche più “green”.

Escursione ciclistica. Molte volte non vi è modo migliore per unire divertimento ed esercizio che una bella corsa in bicicletta, ancora meglio se questa viene svolta in mezzo ai boschi o attorno ai paesaggi del nostro paese piuttosto che in una trafficata strada di centro. A tal proposito uno sguardo sicuramente è dovuto al meraviglioso paesaggio costeggiante il fiume Po, nella valle del Monferrato in Piemonte.

Per chi volesse puntare sul Centro Italia, in Umbria invece si organizzano escursioni con bicicletta elettrica, fantastica iniziativa per riscoprire la bellezza del nostro Centro Italia.

Trekking. Una passeggiata nei boschi di montagna è da sempre il classico per respirare un po’ di aria pura e riassorbire le energie che madre natura trasmette, e allora perché non approfittare di un percorso come quello di Monte Crivo a Maratea, 1300 metri sopra il livello del mare per ricominciare a respirare.

Campeggio. Per coloro ancor più “spiriti liberi” un bel campeggio fuori casa è l’ideale per ripristinare il ciclo biologico del nostro organismo. Potrebbe dirsi che non c’è modo migliore per risentire l’impronta di madre natura, ebbene per i più “estremi” del caso, segnaliamo il corso di sopravvivenza nel parco naturale di Panevaggio Pale (Dolomiti). Un’occasione a dir poco unica per testare le vostre abilità, sfidare i vostri amici, e ovviamente imparare a sopravvivere!

Editor: Michael Singleton

Visto su Fashion News Magazine

 [:en]Today we are often forced to live a semi-permanent state of stress. Returning to a more “Green-life” often means rediscover values ​​and ideals that thought-lost.

Using modern entertainment to relieve our stress not always helps us rediscovering our inner needs. Therefore it comes the idea of ​​some improvised things you could try to avoid the excessive amount of stress that comes from study or work. It is not just the latest fad, it is a fact now that the “Green-life” is entering our reality day by day.

We started with the healthy and balanced diet that often we have already discussed here on RTG. The return to a preference oriented in sustainable dishes and farm-to-table foods has grown and has finally begun a methodical condition that mix up tradition and respect for the environment.

Rediscovering the “green” in ourself has grown more self-awareness and among context in which we live. We always have to mind that nutrition is only the first process of an introduction to a new sustainable life for our bodies and the planet.

The city is moving quickly and so does our society. We often cannot keep up with these rotations. It would be unwise not to consider the option of being able to give out a green change rather than prefer always the same products and lifestyle. Here they are, three good examples of good activities to do for rediscover your inner sense of nature contact.

Mountain Biking session. Many times there is no better way to combine fun and exercise rather than a beautiful cycling race onto the savage woods, that is even better would be to visit all the forests and the beautiful landscapes that Italy has to offer. In this point of view we shall note the beautiful passage of Monferrato (Piedmont) one of the most beautiful biking path you could ever experience here in Italy.

For those who wish to focus on the center of Italy, in Umbria instead we have organized trips with electric bicycle, fantastic initiative to rediscover the beauty of our central Italy.

Trekking session. A walk into the mountain woods has always been the classic to breathe a bit of pure air and absorb the energies that mother nature transmits, then why not take advantage of a path as the one in Monte Crivo Maratea, 1300 meters above the sea level to start breathing again.

 

Camping. For those who even feel like “free spirits” a beautiful campsite outside the home is the ideal activity to restore the biological cycle of our organism. For those that could be thinking that there’s not better way to live the nature at its finest well you could regret that. Exclusively for the hardest of our readers we may come to suggest the survival course in the natural park of Panevaggio Blades (Dolomites). An opportunity to test your skills, challenge your friends and of course learn to survive!

Editor: Michael Singleton

As seen in Fashion News Magazine

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