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Health Archivi | Road to green 2020

Quali sono gli effetti delle micropolveri nel nostro corpo

15:01
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Quali sono gli effetti delle micropolveri nel nostro corpo

 
 
 
Gli effetti delle micropolveri nel nostro organismo, sebbene se ne senta parlare spesso in relazione all’inquinamento urano, non sono ancora del tutto chiare a molti. Il Particolato conosciuto anche come PM (Particular MAtter) si costituisce di piccole particelle che inaliamo nelle nostre città sempre più inquinate, da qui il termine micropolveri o polveri sottili.
Il particolato è riconosciuto come uno dei più temibili inquinanti, questo è formato da particelle solide e liquide. Nell’ambito della scienza e delle ricerche ambientali il particolato è sempre […]

Autunno ecco tutte le migliori attività da fare all’aria aperta

9:22
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Autunno ecco tutte le migliori attività da fare all’aria aperta

Con il finire dell’estate e delle giornate calde ci troviamo costretti a cambiare attività ed abitudini, e dato dunque che andare in piscina o stare al mare è più difficile, ecco qualche buona idea per passare un autunno all’insegna della dinamicità e delle attvità fisiche.
Dato che le temperature sembrano reggere ancora e il cima risulta per lo più mite e sereno consigliamo sopratutto attività che permettano un contatto diretto con la natura, vedesi dunque trekking e via di corsa […]

Saltare la colazione, molto più che una brutta abitudine; una minaccia per la salute

2:34
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Saltare la colazione, molto più che una brutta abitudine; una minaccia per la salute

 
Una buona colazione salverebbe il cuore e ci aiuterebbe nella prevenzione dell’arteriosclerosi, questo è quanto emergerebbe da un nuovo studio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) di Madrid, che è stato pubblicato sul Journal of American College of Cardiology (JACC).
Lo studio ha fornito a più riprese evidenti prove che coloro che fanno colazione ogni giorno risentono di benefici per il proprio cuore. 
Che saltare la colazione era causa di gravi carenze […]

Cosa sono le crisi emozionali e come modificano il nostro stato d’animo.

9:00
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Cosa sono le crisi emozionali e come modificano il nostro stato d’animo.

 
Le emozioni sono fondamentali nella vita di ogni persona, eticamente ci consentono di essere definiti come esseri umani, e sono sostanzialmente ciò che ci differenzia da tutto il resto, come dalle macchine. Queste possono incidere sulle nostre scelte, formare la nostra personalità. Sono una vera e propria chiave di lettura per il nostro stato d’animo. Generalmente queste sono lineari e rispettano determinate condizioni e situazioni. Può capitare però che in alcuni casi queste vengano destabilizzate da […]

Cosa sono gli spasmi muscolari e come trattarli

14:58
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Cosa sono gli spasmi muscolari e come trattarli

 
Quando parliamo di uno spasmo muscolare parliamo di una contrazione involontaria del muscolo. Di solito si tratta per lo più di fatti occasionali che non dovrebbero destare particolari preoccupazione, se invece la contrazione perdura per più di un singolo giorno questo potrebbe essere indice di una patologia. Vediamo nello specifico cosa sia uno spasmo e come trattarlo possibilmente.
Nessun allarme, gli spasmi muscolari non sono una vera e propria malattia, ma solo uno stato di alterazione che può interessare uno o più parti muscolari […]

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